SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • dieta 1200 kcal od dietetyka i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmotywowana, w tamtym roku wazylam prawie 107 kg, teraz waze 97 :) Co prawda przez rok zgubilam te 10 kg, ale byl to dosyc trudny okres w moim zyciu. Poza tym, jesli o dietę chodzi, to bładziłam bardzo, naczytałam sie tyle ze łeb jak sklep mialam. Nie ukrywam, że wtedy pracowałam u kogoś i po całym dniu było mi trudno zmobilizować się do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11560 Data: 2010-03-22 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    Wojekv Ale Ty piszesz o lewym prostym w miejscu!!!!! a ja wyraźnie napisałem "Z tego filmiku który wysłałem(a dokładniej chodzi o lewy prosty z wykrokiem) nie widzę innej opcji niż wysunięcie takich wniosków jak ja. Więc któryś z nas ma problemy z interpretacja i wnioskowaniem. " tak więc moja wypowiedź dotyczyła tylko tego jednego ciosu!! LEWEGO [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2013-05-06 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wy to robicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem obelx o co Ci chodzi. Ja też nie miałem specjalnych oczekiwań, ale czy ty nie chodzisz na siłownię dla efektów????????? dziwne Trening jest raczej dobry bo z brutusem układałem. dieta... trudno powiedzieć, ale mniej więcej wygląda to tak: -rano owsianka na mleku i jajca lub jakieś kanapki z czymś białkowym -potem druge śniadanie- z reguły [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2003-04-15 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocieszcie slabeusza :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "drugiej lawce". Nie ma znaczenia czy to plaska czy skosna, przynajmniej w moim wypadku. sokbr: "w dodatku wstępnie zmęczony seriami na skośnej." i o to chodzi! nie wiem co ja moge zrobic, zeby na drugiej lawce miec tyle samo zapasow sily co przy pierwszej. Powtarzam: czy zaczne od skosnej czy od plaskiej, to efekt jest taki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-02-05 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF KONIN

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na AWF wszystkiego najpierw uczą a potem dopiero sa zaliczenia. 5. Jakie trzeba mieć czasy na lekkoatletyce i czy trzeba wszystkie style zaliczyć, czy są jakieś do wyboru - chodzi mi o biegi? Sprawdz sobie na stronie katedry LA uczelni na ktora sie wybierasz, moze beda podane w warunkach zaliczenia. 6. Co jest z lekkoatletyki oprócz biegów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2010-11-10 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci gainer, skoro masz białko i carbo (które swoja drogą bym wywalił)? Tylko właśnie o to chodzi, że zwykłe Mono gromadzi wode pod skórą, a Kre-Alkalyn już nie. Oczywiście, różnica w cenie jest, ale za coś się w sumie płaci ;) Płaci się za głupią nazwę. Cóż z tego, że przy mono czasem zachodzi retencja wody podskórnej? ZMA ze sciteca może [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2012-11-14 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do bohatera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kvrwa mać! (to tak na wstępie ) Czemu się tak bulwersujecie jak ktoś odświeża tego typu temat, chyba lepiej, że piszę w już istniejącym niż zakłada nowy taki sam. Co innego jeśli chodzi o np. tematy z galerii zdjęć, dzienników treningowych itp.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19185 Data: 2011-02-13 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach przed ZADANIEM CIOSU

    Post
    Sztuki Walki

    a czy od sportow walki nie bede mial spadkow siły w trojboju itp? chodzi mi o zawody czy tak da rade . W porownianiu to tych osob z ktorymi sie ''glaszcze'' to w przeliczeniu na ciezary to mam duzo sily nie ma co sie oszukiwac , ktos kiedys powiedzial ze boimy sie tego czego nie widzielismy i nie snamy tego skutku:) moze to o to chodzi. dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2010-12-08 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak to Cie wyśmieje a to z tego powodu ze to o co pytasz to jest temat rozlegly i wątpie zeby komuś chcialo sie bawić w pisanie pracy za Ciebie to raz, a dwa to o co Ci chodzi z tą anatomia? Książke Ci przepisac? Jesli faktycznie jestes na tym Awf-e to powinienes mieć dostęp do odpowiednich książek, materiałów.. tak czy siak wnioskuje ze Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2006-01-23 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu vs Rafał Symonides ( muay thai) ?!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Gats, i tak i nie ... Jak nie wiadomo o co chodzo to chodzi o pieniądze i o to żeby o Tobie mówili. Z jednej strony masz racje- Rafał Simonides to prawdziwy fighter z krwi i kości, interkontynentalny mistrz muay thai, który walczył jak równy z tajami a tu rozmienia swój szacunek dla jakiegos freak fightu. Z drugiej zaś strony jak wygląda pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2013-05-23 00:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się pochwalić

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD mam dokładnie to samo tylko w druga strone! Ale nie rozumiem o co ci teraz chodzi? Gregxx na jutro Ci moge ułozyć-ale pod warunkiem że bedziesz go cwiczył a nie zmieniał połowe żeczy bo usłyszałes ze cos lepiej w "chodzi" Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2003-10-19 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar WODY jest niekorzystny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawa wypowiedź... Jeśli o mnie chodzi to kilka miesięcy temu skończyłem z "obfitym" piciem wody. Co z tego, że wypiłęm na dzień kilka litrow (jak zalecano) jak potem lałem non-stop.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2006-02-26 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz mnie czeka kilka rzeczy do zbadania,jutro te rzeczy co wymieniłem wcześniej i znowu na następny dzień tylko że już sam kortyzol,żyła będzie zmasakrowana :D ,problemów z tarczycą raczej nie będę miał lekarz wykluczył to po USG :),widząc końcówkę twojej wypowiedzi hehe humor na poziomie i o to chodzi bo bez tego byśmy przepadli :) .Pozdro

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 10:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają tu roli... Chodzi mi o rozsądne podejście do tematu i nie zmarnowanie środka jak również osiągnąć efekt. Z tego co rozumiem mam dawkować 1200-1800mg czyli by wychodziło coś około 8ml na dzień. A wiesz może jak długo to stosować? I co zrobić z tym solcoserylem? Bo mam 22 ampułki i tada 600 9 ampułek chodź mogę go do kupić to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-05-04 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ppl 6 x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martwy z podstawek x/3 x/2 x/1 takie plany wyszukalem na pewnym forum, ktory poleca pewna osobo z bardzo duzym doswiadczeniem , nie bd pisal niku bo wszyscu wiedza o kogo chodzi :-D ktory plan byscie doradzili, ten pierwszy czy drugi , bardzo fajne i mi sie podobaja, cos na sile i kilka dni treningowych w tygodniu to jest to czego szukalem. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-04-17 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150kg poszlo!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobrze to moze inaczej jesli chciales mnie zdenerwowac to ci sie udalo.Zadowolony?O co ci chodzi z ta polszczyzna?gdzie masz bledy ortograficzne?I co piszesz o mnie jesli mnie wogole nie znasz?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11085 Data: 2005-04-01 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesty stolec :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby to nie za dorbze. Odzywka bialkowa Treca: Perfect Whey Protein, ale za miecha przezucam sie na hi-tec protein Gainer Treca: Mass xxl Edit: Teraz dopiero skumalem o co Ci chodzi z ta Allegro homemade :D Po tym to rzeczywiscie mozna myslec, ze sranie bedzie :) Kiedys kumple mi podrzucil przepis na mase i jadlem to - masa nawet rosla :) Ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16460 Data: 2006-09-06 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmienic sobie na ta progresje, ale jesli masz rezultaty, to narazie tego nie wykorzystuj, to jest as w rekawie poczatkujacych A co do ciebie qwerty321, to nie wiem o co ci chodzi z tym uginaniem ramienia w podporze o udo, cwiczenie co prawda jest izolowane, ale to nie znaczy ze nie idze na mase A uginanie ramion na modlitewniku, nie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-01-25 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodzie), do których należy chryzyna i wiele polifenoli propolisu, łatwo prznikają do organizmu w obecności lecytyny. Jeżeli nie dodamy lecytyny, to musimy zjeść dużo tłuszczu, co nie wskazane... Piperyna też ułatwia wchłanianie, więc może o to tu chodzi?... Z tego powodu OLIMP dodaje piperynę do wielu preparatów, między innymi do Multiple Sport.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    bilem dawno atoma chyba jeden z pierwszych testujacych bylem. w barki wbilem to 3dni rak nie podnosilem za to w posladki idealnie zero bólu. ale inne propy bije w barki i nie ma takich akcji wiec chooy wie o co tu chodzi

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)